Annonce
Livsstil For abonnenter

5 øvelser til kontorkroppen

Foto: Thea Rytter
Det kræver stor styrke at sidde stille foran en skærm otte timer om dagen, og de fleste af os falder hurtigt sammen med ondt i ryg, nakke og skuldre som det umiddelbare resultat. Heldigvis behøver kuren ikke indeholde masser af medicin og dyre behandlinger. 15 minutters yogaøvelser om dagen kan gøre en forskel, siger yogalærer og forfatter Susanne Lidang.
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Haderslev

Lille Bent blev reddet mange gange - selv havde han kun ét ønske: - Bare, jeg dog snart må dø, så jeg kan være sammen med min mor!

Annonce