Annonce
Kultur

Lyt til Adapter: Skærmtid - Janus er smartphone zombie

Her kan du lytte til Adapter om skærmtid, hvor vi prøver at komme væk fra telefonen

 

Algoritmer fra Silicon Valley er en tidssluger.

De er veldesignet af dygtige psykologi og computer-genier til at holde dine øjne rettet mod skærmen og dit newsfeed.

Idenne udgave af Adapter forsøger vi at finde svar på: Er det skadeligt? Og er det muligt at nedsætte vores skærmtid?

Annonce

Med hjælp fra ph.d.-studerende ved KU Christoffer Glavind har vi i en uge benyttet os af hans gode råd. Han har forsket i smarttelefonens påvirkning på mennesker, og har derfor en række tips til, hvordan vi får mere fokus på virkeligheden.

Det er et problem for os - især for undertegnede, som i snit bruger mere end 5 timer om dagen på telefonen.

Faktisk kan det gøre os helt følelseskolde, hvis vi er afhængige af telefonen konstane pling og de dopamin-inducerende sociale medier, som gør os til rene smartphone zombies. Det mener læge og bogaktuelle Imran Rashid, som også gæster Adapter i denne uge.

Hvordan det går kan du høre i podcasten, som ligger klar til dig i afspilleren ovenover. Du kan også høre den via appen Nyhedskiosken, Spotify, Apple Podcast eller din foretrukne podcast-player.

Vil du høre flere podcasts fra Avisen Danmark, kan du følge dette link.

Annonce
Kultur For abonnenter

Dansk filmmager har ventet 25 år på at fortælle gribende historie

Danmark

Onsdagens coronatal: 223 testet positiv det seneste døgn

Annonce
Annonce
Annonce
Kolding

Efter halvandet års forsinkelse: Nu fortsætter sag mod bisidder, der kaldte jobcenter-ansatte åndsboller og løgnere på YouTube

Varde For abonnenter

Omstridt praksis stopper øjeblikkeligt: Slut med private varekøb på fællesantennens regning

Vejen For abonnenter

Emma fra 9. klasse holdt årets tale: - Skolen har lært mig, at jeg hverken vil være prinsesse eller astronaut

Speedway For abonnenter

Ingen tvivl overhovedet: Ét finalehold var bare meget bedre end alle de andre

Sydjylland For abonnenter

Nu er leder fratrådt: Psykisk syg patient deltog i jobsamtaler i strid med reglerne

Danmark

Her er de nyeste corona-tal søndag: 497 nye smittetilfælde

Haderslev

Landsby skaber sin egen verdenspremiere: - Vi er blevet blæst bagover af opbakningen

Sønderborg

Se video og billeder: Dronning Margrethe er ankommet til Sønderborg

EM LIV

Malte fra Nørrebro blev hele Danmarks student, da han kastede sin hue på banen og fik Delaneys trøje efter dansk-russisk EM-skæbnekamp

Aabenraa

Bar hud på vej: Nu kommer høring om byggeri på stranden

Billund For abonnenter

Lise siger nej tak til misbrugere på plejehjemmet: Er det ikke billigere at leje værelser i Grindsted?

Esbjerg

Efter kommunalt administrativt bøvl: Endelig kunne Endrup indvie ny storkerede med både storke, bål og babyer

Annonce