Annonce
Billund

Morgenyoga rykkede ind blandt lego-dinosaurer

Yogaundervisngen rykkede på grund af vejret indenfor i Lego House. Foto: Kristina V. Skjoldborg
Hver tirsdag i juli er der morgenyoga på Byens Plads, men på grund af vejret rykkede den første træning indenfor blandt legoklodser.
Annonce

Billund: Tirsdag morgen mødte 15 deltagere op i Lego House med hver en yogamåtte under armen. Hver tirsdag i juli klokken 08.45 til 09.30 underviser Charlotte Bahnsen på Byens Plads ganske gratis. Det eneste, det kræver for at være med, er en yogamåtte, og har man ikke sådan en, kan den købes til træningen.

- Deltagerne kan se frem til et godt morgenstræk, hvor de samtidig kan nyde det flotte lyse rum og få sig en sanseoplevelse, sagde Charlotte Bahnsen inden træningen.

Oprindelig skulle yogaundervisningen have foregået ude på Byens Plads, men da vejrguderne ikke var med yogaudøverne, rykkede sessionen ind i Lego House blandt de ikoniske dinosaurer.

- Alle kan være med til yoga på sit eget niveau, sagde underviseren.


Det er en motionsform, hvor kroppen bliver stærk, man bliver glad i sindet og glemmer verden omkring sig

Charlotte Bahnsen, yogaunderviser


Til dagens morgenstræk var det udelukkende kvinder, der deltog, men ifølge underviseren er mænd mere end velkomne til at træne med.

- Vi vil rigtig gerne have mænd med, for mange mænd får ikke lavet stræk efter for eksempel fodbold eller anden træning, siger Charlotte Bahnsen, der har trænet yoga, pilates og lignende træningsformer i omkring 10 år.

Annonce

For krop og sind

Til daglig er Charlotte Bahnsen træner ved Falck Healthcare Fitness Billund, hos Magion Fitness i Grindsted og ved virksomheden Stansomatic i Billund.

Morgenyoga

En del af Costa del Billund

Foregår hver tirsdag på Byens Plads klokken 08.45 til 09.30

Det er gratis at deltage

Man skal medbringe sin egen måtte

En måtte kan alternativt købes på pladsen

Charlotte Bahnsen er underviser

- Jeg kan lide de lange stræk i yogaen. Det er en motionsform, hvor kroppen bliver stærk, man bliver glad i sindet og glemmer verden omkring sig. Når jeg dyrker yoga, tænker jeg ikke på andet udover det rum, jeg er i i øjeblikket. Det handler om at være i nuet, forklarer Charlotte Bahnsen.

En af de deltagere, der fandt en plads på gulvet blandt de tre legodinoer, var Hanne Grue fra Billund.

- Jeg er næsten lige begyndt til yoga, og jeg tror, det er godt for kroppen, at ens træning ikke bliver for ensformig, sagde Hanne Grue, der regner med at skulle deltage på flere morgenyoga-hold.

- Det kunne jeg godt finde på, men det kommer an på vejret, lød det fra yogaudøveren.

Charlotte Bahnsen står for undervisningen hver tirsdag. Foto: Kristina V. Skjoldborg
Hanne Grue (th) er ny inden for yoga. Foto: Kristina V. Skjoldborg
Omkring 15 deltog i morgenyogaen. Foto: Kristina V. Skjoldborg
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Regionalt

Tidligere JydskeVestkysten-chef giver ledelsen en ordentlig kindhest: - I bør overveje at lukke avisen, inden det bliver pinligt

Danmark For abonnenter

Kemikalie smadrede ansattes lunger: Nu har medarbejder fået nyt anfald på skandaleramt Varde-fabrik

Annonce