Annonce
Livsstil

Redaktørens klumme: Glæden ved at gøre én ting ad gangen

For et par måneder siden var vi til velkomstaften på ældste datters gymnasium. Sidste punkt på dagsordenen var et oplæg om unge og stress, hvor foredragsholderen lokkede med, at til sidst ville han afsløre, hvordan man kunne få mere tid i sit liv.

Samtlige forældre og teenagere spidsede ører, for tid er jo den knappeste ressource. Og budskabet var enkelt: Lad din mobiltelefon være, mens du laver lektier eller gør andre ting. For gør du begge dele, går det langsommere.

Og han bakkede det op med en øvelse: Hvor hurtigt kan I sige de første 10 tal højt?

Annonce

Det kunne alle gøre lynhurtigt. Nu var kunsten så at parre de første 10 bogstaver i alfabetet med de første 10 tal. I guder, hvor gik det langsomt.

Den øvelse har jeg tænkt meget over siden da. Og manden har ret, men hvor er det svært at komme ud af en dårlig vane. For lige pludselig sidder man med sin mobil i hånden, og tjekke-karrusellen kører, mens man bliver suget ind i alle mulige opgaver, som sagtens kunne have ventet. Men øvelse gør mester, og belønningen ved at gøre én ting ad gangen er klar: Det hele bliver hurtigere gjort, og ikke mindst så er der mere ro i hovedet.

Derfor var det også en befrielse, at på et kursus fra klokken 11 onsdag til klokken 11 torsdag var det blevet varslet, at vi skulle aflevere vores mobiltelefoner i et dertil indrettet skab og først måtte tage dem i pauserne. Og som kursusarrangøren sagde, så var det om at nyde roen og koncentrere sig om at deltage i kurset.

Måske er det vejen frem: At tænke at i stedet for at se det som at blive frataget retten til at sidde med en mobiltelefon i hånden hele tiden, så er det et privilegium at få ro ved at lægge den væk.

Nu var kunsten så at parre de første 10 bogstaver i alfabetet med de første 10 tal. I guder, hvor gik det langsomt.

Annonce
Livsstil For abonnenter

Spørg advokaten: Gaver mellem ægtefæller og fremtidsfuldmagt

Annonce
Annonce
Annonce
Varde For abonnenter

Enlig mor søger julehjælp, og det skammer hun sig ikke over: Bare drengene kommer godt i vej

Esbjerg For abonnenter

Legendarisk værtshus til salg: - Folk vil blive triste, men måske skal det være guldsmed eller bolig

EfB

Dagens målmandshelt havde ondt af sine holdkammerater: Men jeg er klar til at stå igen, hvis træneren vil have det

Kultur

- Vi snakkede aldrig om det hos os: Pårørende og skuespillere besøgte grave inden gallapremieren på 'Hvidstengruppen II'

Populært at pode: - Vi bliver lagt ned med ansøgninger

Sydjylland For abonnenter

Biancas ’Bøvleøre’ skrev altid en godmorgen-besked: Den sidste sendte den 36-årige far til to, få minutter før han døde

Haderslev

Kløften er klar med de første fire navne til sommerens festival

Erhverv For abonnenter

150 håndværkere er i sving: Se billederne fra Viking Links gigantiske byggeri i Revsing

De første børn under 12 år har fået vaccinestik mod corona

Haderslev

Lokale fjernvarme-tilhængere slog til: Og så kom Marstrup også på kortet

Sydjylland For abonnenter

Sønderjysk kommune brugte millioner på ældreboliger, som ingen ville bo i: Nu skal 34-årige Jessie give de ældre lyst til at bo på landet

Vejen

Julefrokost i Medius med ny restriktion: Bierpong strengt forbudt

Annonce