Snavs og insektbid? 7 sejlivede myter om husstøvmideallergi

Denne artikel er sponsoreret af ALK Nordic

Selv om du ikke kan spotte dem med det blotte øje, kan husstøvmider både gøre livet surt og ødelægge din søvn. Samtidig kan det være svært at vurdere, om nyseanfaldene, den stoppede næse og trætheden skyldes en almindelig forkølelse eller husstøvmideallergi.

”Fordi husstøvmideallergi er en helårsallergi, er symptomerne ofte langvarige, og det kan samtidig være svært at identificere, hvad der forårsager generne. Mange tror, de lever med en konstant forkølelse,” forklarer speciallæge i almen medicin, Jannik Kruse.

Er du selv i tvivl om du har husstøvmideallergi? Her finder du syv myter og fakta om husstøvmideallergi, der kan gøre dig lidt klogere på, hvad der er op og ned.

1 Der er flest husstøvmider, når det er tørt og støvet

Fakta:

Tværtimod! Husstøvmider trives bedst under varme og fugtige forhold, hvor de har optimale betingelser for at overleve og formere sig. Derfor er mængden af husstøvmider typisk også størst i vinterhalvåret, hvor luftfugtigheden er høj, og du tilbringer mere tid indendørs.

2 Husstøvmider skyldes manglende rengøring

Fakta:

Husstøvmider findes selv i de reneste hjem, og du kan støvsuge nok så meget uden at komme dem til livs. De gemmer sig i dyner, puder, tæpper, møbler og tøjdyr – og trives især i sengen, hvor det er varmt og fugtigt. Derfor bør du først og fremmest fokusere på at holde en lav luftfugtighed. Hertil kan du vaske dyner, puder og sengetøj ved 60°, lufte regelmæssigt ud, bruge husstøvmidetæt betræk og undgå unødvendige tekstiler i soveværelset.

3 Det er bid fra husstøvmiden, der skaber den allergiske reaktion

Fakta:

Husstøvmiderne kan hverken bide eller stikke – og den er i sig selv ganske ufarlig. Hos personer med husstøvmideallergi opstår den allergiske reaktion derimod, når man kommer i kontakt med de allergener, der findes i husstøvmidernes afføring og rester af døde mider.

4 Husstøvmideallergi giver forkølelse

Fakta:

Symptomerne på husstøvmideallergi kan til forveksling ligne en forkølelse med symptomer som nysen, stoppet næse, irriterede øjne og hoste. Mens en forkølelse skyldes en virus, opstår husstøvmideallergi som en overreaktion i immunsystemet. Modsat en forkølelse, der typisk går over af sig selv efter få dage, giver husstøvmideallergi vedvarende symptomer. En forkølelse kan også medføre feber, hvilket ikke er et symptom, der forekommer ved allergi.

5 Husstøvmideallergi er kun et problem om natten

Fakta:

Symptomerne er ofte værst om aftenen, natten og om morgenen – altså det tidsrum, du tilbringer i din seng, hvor koncentrationen af husstøvmider er størst. Allergien kan derfor påvirke nattesøvnen men også medføre træthed, hovedpine og koncentrationsbesvær i dagtimerne som resultat af manglende søvn.

6 Husstøvmideallergi er irriterende – men ikke farligt

Fakta:

Selv om husstøvmideallergi ofte giver milde symptomer som nysen, stoppet næse og øjenkløe, bør du være opmærksom, for allergi er en kronisk sygdom. Ubehandlet allergi kan udvikle sig over tid, forværre atopisk eksem og føre til allergisk astma.

7 Husstøvmideallergi er arveligt

Fakta:

Risikoen for husstøvmideallergi øges, hvis én eller begge forældre har husstøvmideallergi eller andre allergier. Tilsvarende er der større risiko for, at du udvikler allergien, hvis du har andre allergier som f.eks. pollenallergi, atopisk eksem eller astma.

Tid til en snak med lægen?

Kan du nikke genkendende til symptomerne, kan det være en god idé at tage en snak med din læge og få afklaret, om du har allergi over for husstøvmider.

”Diagnosen stilles ved en samtale med lægen, der gennemgår dine symptomer og sygehistorie, og tester for allergi ved hjælp af en blodprøve eller priktest. Her er det en god idé at være forberedt – gerne ved at føre symptomdagbog og notere de spørgsmål, du måtte have,” slutter Jannik Kruse.

Denne artikel er sponsoreret af ALK Nordic