Gå til indhold
Annonce
Billund For abonnenter

Flere tips til de første løbeture

Løbetræning er ingen eksakt videnskab, men et par råd er svære at komme udenom, mener løber.

Otto Bjerrum er ved at starte et løbehold op for utrænede løbere. Han er selv blevet en solid løber via et 12-ugers program.
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce