På et norsk fjeld fik Simon en åbenbaring: - Det her er løsningen, hvis vi skal redde verden

Stress. Angst. Depression. Den mentale sundhed står højt på forsker, terapeut og foredragsholder Simon Høegmarks liste, når det kommer til akutte problemer. Hans mission er ikke beskeden. Han vil redde verden, og første skridt er at genlære os at elske naturen. Det er her, løsningen skal findes på vores kollektive udbrændthed, mener han. Det lærte han selv på den hårde måde, da han måtte mærke det på egen krop.