42-årige Carina døde af hjertestop midt i en spinningtime: - Jeg kan huske alt i detaljer fra den dag, siger Thomas

I april døde Thomas Vestbjergs kone og Johans mor, Carina, blot 42 år gammel, af hjertestop midt i en spinningtime i fitnesscentret. Han er skrællet og pillet og et halvt menneske uden hende. Nu prøver Thomas at være den bedste far, han kan være for Johan og at tage sorgen i de faser, den kommer. Han ved også, at han ikke skal være alene.