Haderslev For abonnenter 70-årige Birgit styrketræner: - Vi træner, så vi kan undgå hjemmeplejen Styrketræning er vigtigt. Så kort kan Birgit Steffensens pointe beskrives. Hun mener, træning især er vigtigt for ældre mennesker, da det kan holde sygdom, smerter og behov for hjælp på afstand i et vidst omfang. Selv er hun 70 år og fitnessinstruktør. Selv føler hun sig heldig, fordi hendes krop endnu ikke har skavanker eller smerter. Men det betyder ikke, at der ikke bliver taget hensyn til andres smerter i træningen, fortæller hun. Foto: Kitt Kragelund - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 04 feb. 2025 kl. 08:07 Kitt Kragelund kkr@jv.dk Annonce Følg kampen her: Flere nøglespillere tilbage, når kæmpe fadæse skal revancheres for Sønderjyske Vejen Politiet undersøger mistænkeligt forhold: 49-årig mand død Sønderjylland For abonnenter - Jeg ventede på at dø: Efter 200 kilo vægttab skulle Stefan finde sig selv Kolding For abonnenter Sommerhusejere Elan og Flemming frygter 'unødigt stort' dige: - Det vil føles som et fængsel Esbjerg Mystiske kameraer ved vejene vækker undren - her er forklaringen Annonce Kolding For abonnenter Kom med inden for i stor herskabelig lejlighed i midtbyen: - Det er vores lille oase tæt på alting Tønder I top 10: Lille studieby - uden universitet - slår de store Sydjylland For abonnenter Vestjyske får blev dræbt bag ulvesikret hegn - så ofte sker det: Pia er ikke længere tryg ved hegnet Kolding For abonnenter Vejarbejde på motorvejen har skabt trafikalt kaos: Sådan påvirker det hjemmehjælpen Aabenraa For abonnenter På to skoler begynder kun fire børn: Store forskelle i de kommende børnehaveklasser Esbjerg De kommer fra hele Europa til et af Danmark mest omfattende markeder: Mandag går det løs Annonce Sønderborg For abonnenter Ung kvinde skifter branche og køber hotel på Als: - Det bliver mit hjerteblod Esbjerg For abonnenter Han har holdt lav profil i årevis – nu afslører regnskabet, at formuen har rundet 100 millioner Kolding 750.000 danskere lider af de to sygdomme: Nu er der hjælp på vej i Kolding Varde Jane elsker planter og roser: Over 26.000 følger med på hendes profil Annonce Billund For abonnenter Den bedste løsning for at forhindre ulykker på 'dødens landevej' blev valgt fra: Her er forklaringen Aabenraa Efter succestræners farvel: Nu er afløseren fundet Haderslev For abonnenter Sabine fortæller sin fars tragiske historie: Nu arbejder hun der, hvor han døde Vejen For abonnenter Kunderne savnede Javeds bagels – nu knokler han syv dage om ugen Esbjerg For abonnenter Artikel har skabt stor debat: Er det okay, at små piger bærer badedragt med g-streng i svømmehallen? Annonce
Sønderjylland For abonnenter - Jeg ventede på at dø: Efter 200 kilo vægttab skulle Stefan finde sig selv
Kolding For abonnenter Sommerhusejere Elan og Flemming frygter 'unødigt stort' dige: - Det vil føles som et fængsel
Kolding For abonnenter Kom med inden for i stor herskabelig lejlighed i midtbyen: - Det er vores lille oase tæt på alting
Sydjylland For abonnenter Vestjyske får blev dræbt bag ulvesikret hegn - så ofte sker det: Pia er ikke længere tryg ved hegnet
Kolding For abonnenter Vejarbejde på motorvejen har skabt trafikalt kaos: Sådan påvirker det hjemmehjælpen
Aabenraa For abonnenter På to skoler begynder kun fire børn: Store forskelle i de kommende børnehaveklasser
Sønderborg For abonnenter Ung kvinde skifter branche og køber hotel på Als: - Det bliver mit hjerteblod
Esbjerg For abonnenter Han har holdt lav profil i årevis – nu afslører regnskabet, at formuen har rundet 100 millioner
Billund For abonnenter Den bedste løsning for at forhindre ulykker på 'dødens landevej' blev valgt fra: Her er forklaringen
Haderslev For abonnenter Sabine fortæller sin fars tragiske historie: Nu arbejder hun der, hvor han døde
Esbjerg For abonnenter Artikel har skabt stor debat: Er det okay, at små piger bærer badedragt med g-streng i svømmehallen?