Gå til indhold
Annonce
Sydjylland

Glem alt om sudoku og krydsord for at undgå demens: Det er andre ting, der holder hjernen sund - og alkohol er ikke så skadeligt som man troede

Gener og sygdomshistorik påvirker i nogen grad hjernesundheden. Men faktisk skyldes 40 procent af alle demenstilfælde ting, du selv kan ændre.
En klassisk fortælling lyder, at "hjernevridere" holder dig sund på øverste etage. Men faktisk stimulerer socialt samvær hjernen mere, fordi man både skal lytte, tale og begå sig - og derved aktiveres flere centre af hjernen samtidig. Arkivfoto: Signe Goldmann/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce