Gå til indhold
Annonce
Sydjylland For abonnenter

Naturterapi: Brug naturen som afstresning

Lav sanseøvelser, lån fra børnenes nysgerrighed, og lad dig inspirere af naturterapiens metoder. Og undlad at tænke på nytteværdi, når du er i skoven.
Psykolog Kim Nygaard bruger selv naturvandring som terapi. Han foreslår, at man bruger sine sanser, når man er i skoven.Foto: Kristian Sæderup/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce