Gå til indhold
Annonce
Sydjylland For abonnenter

Undgå tankemylder: Afsæt tid til din bekymring

Hvis du tager hånd om dine bekymringer, kan du nå at stoppe dem, før de fører til tankemylder og søvnløse nætter.
Uvished er en af de faktorer, der kan få tankerne på afveje. Mange er ikke gode til at håndtere det, mener Birgitte Sølvstein, der er psykolog med speciale i stress og angst. (Arkivfoto)
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce