Gå til indhold
Annonce
Varde For abonnenter

Nytårsforsæt kræver også vilje

Nytårsforsæt: Folk strømmer til fitness i januar. Men det kræver mere end et forsæt at holde ved, vurderer fitnessinstruktør.

- Motivation indtræder, når man indser, man skal tillægge sig nye vaner. Det tager mindst tre uger at indarbejde en ny vane, vurderer Thomas Krogh fra Fitness World i Ådalsparken. Foto: Annett Bruhn
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce